お口の健康

こんにちは。

先日、歯とお口の健康維持 は 全身の健康へとつながる大きな役割があるというお話しをしました。

よく噛んで食べる

唾液がたくさん出る

口の中をきれいにする・むし歯や歯周病を防ぐetc様々な唾液の力による恩恵がある

といった、唾液のお話しをしましたが、よく噛むことの効用は他にもあるんですよ((´∀`*))

((´∀`*)) ① 脳の発達

よく噛む運動は、脳細胞の働きを活発にします。

子供の知育を助け、高齢者の認知症の予防に役立ちます。

((´∀`*)) ② 言葉の発音がはっきり

よく噛むことにより、口の周りの筋肉(表情筋)が鍛えられます。

表情が豊かになるだけではなく、

口を大きく使って話すことができるようになり

きれいな言葉の発音ができます。

((´∀`*)) ③ 肥満予防

よく噛んで食べると、脳にある満腹中枢が働いて食べすぎを防ぎます

((´∀`*)) ④ 味覚の発達

よく噛んで味わうことにより食べ物の味・風味・食感がわかります

また

良く噛めるといことは

((´∀`*)) ⑤ 全身の体力向上

力を入れて噛みしめたいとき、歯をくいしばることで全力投球!

是非一度、エレ矯正歯科へご相談ください

感染予防

こんにちは。

 

受付に続き、飛沫感染予防対策のため

同じパーテションを相談コーナーにも置きました。

 

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ウィズ コロナ

うつさない & うつされない

安心して、ゆっくり治療相談するために

 

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逆アングルから撮った写真ですが、本当に透明度がすごく存在にわかってもらえますか?

マスク

こんにちは。

 

新型コロナウィルスの問題が長く続いております。

健康第一です

これほど長引いてしまっては、まして終息も見えず・・・経済的にも心配です。就学児童の方(をもつ親御さん)は勉学の遅れも気になりますよね・・

 

でもでも

戦わなくてなりません!

 

頑張りましょう!

 

私は常日頃、仕事でマスクは必須アイテムなので

入手するのに困難しております。

なんとか確保できたマスク・・・・・

・・・・・・

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・・・・・・

・・・・・・・・明らかに・・・・・右と左の・・ゴムの長さがち・が・う・・・

満開

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エレの紫陽花は

ガクアジサイ一種です。

特徴は、花の形で、中心に集まっている小さな蕾のようなものが花びらで、その外側にはガク(葉っぱが変化した花を守る部分)が大きな花びらのようについています。この様子が額縁に似ていることから「ガクアジサイ」と名付けられたそうです。

ホンアジサイは「移り気」「浮気」「高慢」というネガティブな花言葉を持つのに対して、ガクアジサイの花言葉は「謙虚」。これは、ホンアジサイよりもガクアジサイの方が、装飾花の数が少なく、その姿が謙虚に見えることにちなんでいるとされているそうです。

梅雨に突入したんだな~☂⛆⛆☂☂

GW 2020

こんにちは。

今年のールデンウィーク Golden Weekは

まんウィーク Gaman Week

んばろう!ウィーク Gannbarou  Week

この状況を前向きに捉えて、時間を有意義に過ごすよう工夫しています。

(といっても暇です(* ´艸`))

同じことをするにしても、より慎重・丁寧に時間をかけてしたり

 

毎年GW中に冬物の片付けをしていますが、そのひとつに

☆ ☆ 電気毛布をしまうこと ☆ ☆

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冬の寒さをしのぐのに大変好評のあるこちら電気毛布を来年に備えてお手入れしてからしまいます。

今年はゆっくり丁寧に

時間に追われず

まずは、ビニール袋にいれてダニ退治モードにして6時間

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その後、掃除機を両面にかけ洗濯機へ

お日様に干して終了

同じことをするにしても、より慎重・丁寧に時間をかけてね

 

歯ブラシもじっくり時間をかけてしましょう

利き手ではない 反対の手で歯ブラシしてみるのもアイデアですよ。

 

 

感染予防対策

こんにちは。

今日から5月ですね。

そして令和の元号になって1年が経ちました。

そんな今日、待ちに待っておりました品が届きました!!

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ウィルス飛沫感染対策

デスクパーテーション

保護フィルムが両面に貼られている状態では不透明ですが、フィルムを外して設置してみると

こんな感じです☟

パーテションあり☟DSC_0606

ちなみにパーテションなし☟DSC_0604

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左右の脚部もしっかりしているので、倒れる心配はなさそうです。

受け渡し窓口がついているので、利便性も抜群。

ゆういつ、保護フィルムがあまりにもピッタリ、きれいに貼ってあったため剥がすのが大変でした。

人をウィルスから守るために

自分をウィルスから守るために

うつさない & うつされない

出来ることから頑張りましょう

ジャスミン

今年も見事な開花が期待できそうです。

開花とともに香りも日に日に増しています♫♪♫

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でも

今年は見てもらえる機会が少ないですね・・・

多くの人が外出を自粛し、感染を拡散させない予防対策としては非常に重要なことです。

なので私も医院入り口(外)側からではなく、医院の中から写真を撮りました。

お花もつぼみもみんな同じ方向、あっちむいて左を向いています。日が当たる方に。

一日も早い終息を願うばかりです。

出来ることから頑張りましょう

しゅうそくって

終息?

収束?

標準統合辞典によると終息の方が正しいのかな??

STAY HOME

こんにちは。

令和2年4月7日、新型コロナウイルス感染症の急速な拡大を踏まえ、新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく「緊急事態宣言」が発令されました。

「緊急事態宣言」とは

期間と地域を定めた上で不要不急の外出を自粛するよう「要請」できるほか、事業者などに対して店舗や施設の使用制限を「要請」できるようになります。一方で、政府は、日本の「緊急事態宣言」は強制力のある措置は限られ、海外のような「ロックダウン」=「都市封鎖」ではないとしています。

「外出自粛の要請」

新型インフルエンザ等対策特別措置法第45条第1項に基づき、医療機関への通院、食料の買い出し、職場への出勤など、生活の維持に必要な場合を除き、原則として外出しないことを要請しています。

やむを得ず外出する場合以外は、不要不急の外出は避けてください。外出される場合は、人との間隔を2メートル以上空けて、密閉、密接、密集という三密状態にならないように注意願います。

私も出来ることから少しずつ、頑張れることからコツコツと。なるべく早く終息することを願いつつ穏やかに生活しようと心がけています。

一人で窓の掃除をしたり、部屋の掃除をしたり。。。

マスクを手作りしました。

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家の掃除をして出てきた布を使って

かーなーり久しぶりのミシンと格闘

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こちらもかーーなーーり久しぶりのアイロンがけ

作成時間は40分くらい??参考にしたYou Tube情報では所要時間20分とあったので倍ですね(´;ω;`)ウゥゥ

なんとか完成!!!

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子供用と大人用を作ってみました。

終わった後の感想としまして

楽しかったです。

また作りたいなと思いました。

皆様も作ってみてはいかがですか?

感染対策

先日「新型コロナウィルス(CODVID-19)パンデミックを想定した歯科医院マネージメント:アメリカの事例から学ぶ」というネット配信を視聴いたしました。

新型コロナウィルスに対する感染予防対策につきまして

①来院される患者様と私たちの感染=交叉感染をなくすため

②中野区や診療所近隣地域の感染ピークを可能な限り低くするため

③本当に必要な医療最前線に医療物資が届くようにするため

エレ矯正歯科では、患者様に安心して通院いただけるように以下の取り組みを行っております。

・院内入り口に消毒用アルコールの設置

・ソーシャルディスタンス(社会的距離)の確保

・診察と診察の間に共有スペース、診察台の消毒用アルコールによる清拭

・診療室内の換気

・待合室の雑誌等の撤去

上記以外、常日頃より行っている感染予防につきましてより注意を払っております。

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1日でも早く終息して欲しいと願うばかりです

そのためにも出来ることから頑張りましょう。

ハゴロモジャスミンが一輪開花しました。

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